Nutricionista Esportivo
Inspire esforço.
Espire excelência.
Pré Consulta
O nutricionista averigua o que melhor se encaixa para estudarmos seu caso. Nesse momento estabelecemos o preenchimento de formulários para tornar nossa consulta mais assertiva, convidamos você para participar da comunidade e assinar nossa newsletter gratuita, assim como encaminhamos seu vídeo de on-boarding com o app necessário para receber a sua dieta na palma da mão.
Consulta com o Nutricionista
Durante a consulta com o nutricionista, avaliamos você por meio de um conjunto de perguntas direcionadas e flexíveis, ou seja, adaptadas a cada caso para reunir o máximo de informações úteis para a prescrição do seu cardápio. Dentro disso, quando em casos híbridos ou presenciais, ainda realizamos uma avaliação física com o uso de um Adipômetro para aferir suas Dobras Cutâneas, assim como uma Fita Antropométrica para a avaliação de diferentes circunferências corporais. Datamos os próximos passos para o nosso plano de ação e partimos para a última fase do ciclo…
Pós Consulta
Nesse momento são enviados os documentos auxiliares para implementação ou manutenção do planejamento (conforme conversado em consulta), junto com seu plano de ação, carinhosamente apelidado de “Areplan”, e seu aviso de liberação do planejamento alimentar direto no aplicativo do seu celular.
São agendadas nossas sessões de acompanhamento, chamadas de “Tira Dúvidas”, diretamente com seu nutricionista para tornar melhor sua adesão (número vigente ao modelo de acompanhamento), assim como nossa próxima avaliação nutricional.
Modelos
Perform
A ênfase é o seu desempenho na sua modalidade alvo.
Para quem?
Suporte diário e acompanhamento quinzenal ou semanal.
Lifestyle
Focado no seu estilo de vida, emagrecimento ou ganho de massa muscular.
Para quem?
Suporte diário e acompanhamento quinzenal ou semanal.
Behave
Focado em comportamento alimentar.
Para quem?
Suporte diário e acompanhamento quinzenal ou semanal.
Acompanhamento Online
A partir de-
Atendimento Online
-
Feedbacks Quinzenais ou Semanais
-
Comunidade Online
Acompanhamento Híbrido
A partir de-
Avaliações Físicas Presenciais
-
Feedbacks Quinzenais ou Semanais
-
Comunidade Online
Acompanhamento Presencial
A partir de-
Atendimento Presencial Completo
-
Feedbacks Quinzenais ou Semanais
-
Comunidade Online
A Rise nasceu para levar performance e saúde a outro nível, onde quer que você esteja. Somos uma consultoria online de treinamento e nutrição focada em brasileiros do Brasil e do mundo, oferecendo estratégias personalizadas para quem busca evolução, seja no esporte, na estética ou no bem-estar.
Com base na ciência e na individualidade de cada pessoa, unimos um planejamento alimentar e treinamento para que você alcance seus objetivos com eficiência, baixo custo e consistência. Aqui, acreditamos que progresso não tem fronteiras – basta dar o primeiro passo para subir de nível.
Consultoria Online
- Suporte Diário via WhatsApp
- Aplicativo personalizado de treinamento
- Reuniões bimestrais com Personal e Nutricionista
- Planejamento Alimentar na palma da mão
- Comunidade no WhatsApp e Workshops
- Materiais Gratuitos (Ebooks, Lives, Workshops)
O que é uma Consultoria Online?
Uma consultoria online de treinamento e nutrição é um serviço personalizado, com Personal e Nutricionista Esportivo e/ou Clínico, que orienta indivíduos na busca por melhor desempenho físico, saúde e bem-estar, sem a necessidade de atendimentos presenciais. Através de planos estratégicos de alimentação e exercícios, adaptados ao seu perfil, rotina e objetivos, a consultoria permite que você tenha suporte profissional de qualquer lugar do mundo. Com um acompanhamento contínuo, ajustes personalizados e base científica, esse modelo de atendimento ajuda na perda de gordura, ganho de massa muscular, melhora da performance esportiva e desenvolvimento de hábitos saudáveis. Além disso, a flexibilidade da consultoria online permite otimizar tempo, garantindo resultados eficientes e sustentáveis, sem complicações. Dessa forma, nutrição e treinamento caminham juntos!
Consultoria Online também funciona?
Sim, a consultoria online de treinamento e nutrição funciona e pode ser tão eficaz quanto o acompanhamento presencial, desde que seja bem estruturada e personalizada para suas necessidades. Através de avaliações detalhadas, planejamento alimentar prescrito por um nutricionista do esporte e de exercícios individualizados por um Personal, além de suporte contínuo, a consultoria permite que você siga um plano eficiente de qualquer lugar, no seu ritmo e com autonomia. Com a tecnologia, é possível monitorar seu progresso, fazer ajustes conforme sua evolução e esclarecer dúvidas rapidamente, garantindo que os resultados sejam alcançados de forma sustentável. Seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhora na saúde e performance, a consultoria online é uma solução prática e acessível para transformar seus hábitos e atingir seus objetivos, sempre levando em consideração seu empenho e momento atual para conseguir andar mais com as próprias pernas.
Qual a diferença da Consultoria Online para os Modelos de Acompanhamento?
A diferença principal está no nível de personalização e no formato do atendimento.
– Consultoria Online: Focada em oferecer um planejamento estruturado de treinamento e nutrição, com orientações estratégicas, ajustes periódicos e suporte remoto. É ideal para quem busca autonomia e um acompanhamento contínuo sem necessidade de encontros frequentes.
– Acompanhamento Clínico Online: Realizado cara a cara em atendimentos virtuais com a equipe Areté, esse modelo inclui uma avaliação aprofundada e conduzida simultaneamente por um profissional, anamnese detalhada, plano de intervenção compartilhado e planejamento nutricional totalmente personalizado. O diferencial está no contato direto durante as consultas, permitindo ajustes ainda mais precisos e recomendações mais individualizadas.
– Acompanhamento Clínico Híbrido: Combina atendimentos online e presenciais com seu Nutricionista ou Personal, oferecendo a flexibilidade do digital para a condução da investigação clínica, com a experiência do acompanhamento físico no presencial. Indicado para quem deseja avaliações mais próximas, mas precisa da comodidade do online pela flexibilidade de agenda.
– Acompanhamento Clínico Presencial: Para quem prefere consultas presenciais, com avaliação completa por um nutricionista, contato direto e ajustes detalhados na estratégia nutricional. Ideal para quem valoriza o acompanhamento tradicional e deseja um suporte mais próximo.
Independente do formato, todos os serviços da Areté são altamente personalizados, baseados em boas evidências e pensados para aumentar a probabilidade de que você alcance seus objetivos com eficiência e clareza.
Modelos de Acompanhamento
Na Areté, entendemos que cada pessoa tem desafios, rotinas e objetivos únicos, por isso, nossos modelos de acompanhamento com nutricionista esportivo e clínico são totalmente personalizados. Oferecemos suporte contínuo para que a nutrição se encaixe na sua vida de forma prática e eficiente, sem dietas genéricas ou soluções temporárias. Com um acompanhamento estruturado, você recebe orientações estratégicas para melhorar sua relação com a comida, otimizar sua saúde e alcançar resultados sustentáveis. Mais clareza, menos frustração, mais evolução. Seja para melhorar sua energia no dia a dia, aprimorar seu desempenho nos treinos ou simplesmente construir hábitos alimentares saudáveis, estamos aqui para guiar sua transformação de forma inteligente e realista. Da mesma forma, nossos parceiros contribuem para as mesmas metas.
Nossos Benefícios
Feedbacks Semanais
Comunidade Online
Ajustes Ilimitados*
Materiais Exclusivos
Planos de Intervenção